Медицинские методики и технологии (162) Медицинские методики и технологии (150) Медицинские методики и технологии (160) Медицинские методики и технологии (167) Медицинские методики и технологии (181) Медицинские методики и технологии (156) Медицинские методики и технологии (189) Медицинские методики и технологии (174) Медицинские методики и технологии (171) Медицинские методики и технологии (168) Медицинские методики и технологии (191) Медицинские методики и технологии (161) Медицинские методики и технологии (165) Медицинские методики и технологии (157) Медицинские методики и технологии (173) Медицинские методики и технологии (190) Медицинские методики и технологии (149) Медицинские методики и технологии (175) Медицинские методики и технологии (148) Медицинские методики и технологии (178) Медицинские методики и технологии (188) Медицинские методики и технологии (172) Медицинские методики и технологии (183) Медицинские методики и технологии (187) Медицинские методики и технологии (164) Медицинские методики и технологии (143) Медицинские методики и технологии (153) Медицинские методики и технологии (170) Медицинские методики и технологии (186) Медицинские методики и технологии (152) Медицинские методики и технологии (147) Медицинские методики и технологии (177) Медицинские методики и технологии (176) Медицинские методики и технологии (151) Медицинские методики и технологии (154) Медицинские методики и технологии (158) Медицинские методики и технологии (185) Медицинские методики и технологии (146) Медицинские методики и технологии (179) Медицинские методики и технологии (180) Медицинские методики и технологии (144) Медицинские методики и технологии (184) Медицинские методики и технологии (182) Медицинские методики и технологии (169) Медицинские методики и технологии (145) Медицинские методики и технологии (192) Медицинские методики и технологии (159) Медицинские методики и технологии (163) Медицинские методики и технологии (155) Медицинские методики и технологии (166)

Медицинские методики и технологии

Салоны красоты сегодня необыкновенно популярны. Если у современной женщины есть необходимый первоначальный капитал, она может попытаться организовать такой салон. Что для этого нужно?
Рацион питания каждого отдельно взятого человека является не только тем, от чего мы получаем удовольствие или своеобразным ритуалом. Любые продукты насыщают организм питательными веществами, что поддерживают энергобаланс и здоровье.
Проблемы со сном могут возникать у человека любого возраста, социального положения и рода занятий. Огромное количество людей по всему миру страдают нарушениями сна. Отсутствие полноценного отдыха сказывается на работоспособности и настроении людей, повышает вероятность несчастных случаев в быту и на производстве.

Пересадка длинных волос
Липосакция одна из наиболее распространенных, доступных и популярных операций в современной пластической хирургии.
Мода, красота и здоровье, молодость в жизни каждой женщины
Три секрета вечной молодости

Вечная молодость, секреты молодости

С возрастом в жизни женщины появляется проблема старения, и вы начинаете искать разные пути омоложения, секреты и рецепт молодости, принося себя в жертву пластическим хирургам, или отдавать баснословные деньги за чудодейственные маски и пищевые добавки.

 

На самом деле все проще. Нужно только придерживаться трех основных правил – Питание, Дыхание, Движение (или ПДД) для вечной молодости.

  

Питание

 

Исключите из рациона бесполезные продукты, потребляйте только полезные. Важно не путать. Это не диета. Это система сбалансированного питания. Все дело в том, что в организме человека постоянно накапливаются оксиданты, или свободные радикалы, которые разрушают клетку и обеспечивают старение.

 

Отсюда вывод – потребляйте в пищу больше продуктов, содержащих антиоксиданты - селен, витамины А, С, Е. Вот далеко не полный список продуктов, разрушающих оксиданты, и оказывающих омолаживающее действие:

 

• Витамин А содержат морковь, жирная рыба ( такая как семга, лосось), яичный желток, шпинат, руккола, латук, или все желто-оранжевые и темно зеленые фрукты и овощи.

 

• Витамин С – лимон, апельсин, мандарин, смородина, брусника, клюква и так далее. В основном все ягоды содержат витамин С.

 

• Витамин Е – подсолнечное и оливковое масло, грецкие орехи, фундук, семечки тыквы, чеснок, гранат.

 

Необходимо следить за состоянием мышечной массы и костей. А точнее принимать в пищу продукты, содержащие белок и кальций. Недавно медики доказали, что кальций не усваивается организмом, если не получать достаточное количество белка.

 

Вывод – потребляйте продукты содержащие белок: нежирная говядина, курица без кожи, морепродукты, не забывайте о бобовых и злаковых, обязательно включите в рацион крупы – гречка, пшенка, коричневый рис.

 

И не забывайте про кальций, который вы получите из кисломолочных продуктов и сыров.Исключите из рациона белые продукты – белый хлеб, белый рис, белый сахар, макароны.

 

 

Модная одежда

Женская мода

С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.

Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.

Подробнее ...

Реклама

Когда с зубами приходится расставаться, на помощь приходит ортопедическая стоматология.
Еженедельное посещение салона красоты, маникюр, педикюр по демократичным ценам.

Женское здоровье

Здоровье женщины

Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.

И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.

Подробнее ...

Афоризмы

В жизни женщины есть одно большое счастье - любить и быть любимой!