Медицинские методики и технологии

Специалисты называют сон источником хорошего настроения и самочувствия. Многие известные люди утверждают, что сон - отличное лекарство, а женщины уверены, что сон - источник красоты. Соответственно, важен именно крепкий, здоровый сон. Если вы спите тревожно, в этом проку мало: вы чувствуете себя усталым наутро, ведь мозг ночью не расслабился. Некоторые жалуются на бессонницу, пьют снотворное горстями. Уснуть, конечно, это помогает, но таблетки перестают действовать, и сон становится беспокойным.
Позвоночник – это стержень нашего тела, и мы обязаны заботиться о его здоровье. Ведь от его состояния зависит здоровье всего организма, работа всех органов и систем, а также наше настроение и самочувствие.
Основы правильного отношения к питанию закладываются в детстве. Родители и педагоги играют в этом большую роль. Тут важно сформировать у ребенка вкусовые пристрастия к здоровой пище, не лишая его радостей жизни вроде сладостей или лимонада. 
Чтобы сохранить красоту, а вместе с ней и здоровье, нужно полноценно отдыхать, высыпаться. Именно во сне и происходит восстановление тканей, снижается нервное напряжение.
Правильная осанка – залог здоровья и долголетия. Сутулая спина не только не привлекательна внешне, но и способствует нарушению работы некоторых внутренних органов. Поэтому необходимо с самого раннего возраста следить за тем, чтобы ребенок ровно держал спинку и не сутулился.
За полостью рта необходимо ежедневно ухаживать, ведь там скапливаются бактерии, приводящие к появлению различных заболеваний и ухудшению общего самочувствия человека. Если во рту остаются остатки пищи, то эти бактерии начинают размножаться особенно быстро.
Ультразвуковое исследование плода при беременности давно перестало быть просто способом диагностики патологии плода и плаценты. Большинство из будущих мамочек воспринимают это исследование как первое зрительное общение с будущим малышом. И всё же напомним, что узи для беременных женщин является очень информативным способом диагностики различных отклонений как у малыша, так и у мамы.
Профилактические обследования состояния здоровья человека призваны выявить самые различные заболевания на ранних стадиях развития, когда требуются минимальные усилия для восстановления нормального функционирования человеческого организма.
ассаж известен очень давно. В Европу он пришел из Азии, где был распространен широко. Такие страны, как Китай, Индия и Япония имеют свои особенные методики массажа. Подходы к лечению пациентов в этих странах всегда отличались от европейских.
Пользу физических упражнений и массажа не надо доказывать никому. Но что делать тем, чей бешеный ритм жизни не позволяет регулярно посещать фитнес клубы и ходить к массажисту? Можно ли заниматься дома также полноценно, как в спортивном зале? И как быть с массажем?

Модная одежда

Женская мода

С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.

Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.

Подробнее ...

Женское здоровье

Здоровье женщины

Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.

И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.

Подробнее ...

Афоризмы

В жизни женщины есть одно большое счастье - любить и быть любимой!