Первые изменения при беременности

Если Вашу семью посетила приятная новость и через 9 месяцев Вы планируете познакомиться со своим малышом, то необходимо знать об изменениях в организме, которые Вас ждут и подготовиться к ним.

Это вполне нормально, что организм будет преподносить Вам некоторые сюрпризы, ведь теперь все процессы в нем происходят с двойной нагрузкой, но не стоит воспринимать это как разновидность болезни.

С момента зарождения жизни внутри изменится обмен веществ. Это повлечет за собой увеличение потливости и усиление метаболизма в силу того, что системы внутренних органов начинают перекачивать двойные объемы крови и лимфы, как мощные перистальтические насосы. Поэтому старайтесь не ограничивать объемы питья и кушайте больше фруктов - это ускорит и облегчит переход почек и кишечника на новый режим работы. Лучше всего носить натуральную хлопковую одежду с хорошими вентилирующими свойствами, особенно летом.

Что касается кожи и волос, то в первом триместре отмечают существенное улучшение их состояния. Кожа и волосы начинают получать из крови все необходимые вещества, которых раньше так недоставало. Это связано с изменением гормонального фона. Возможно, волосы придется мыть вдвое чаще, однако уровень их выпадения падает втрое.

В конце первого триместра могут потемнеть родинки и шрамы на коже, могут появиться пигментные пятна, реже - прыщи. В этом случае гинекологи не запрещают посещение косметолога, но стоит ограничить использование кремов с большим количеством витамина А.

Грудь увеличится еще до того, как Вы узнаете о зачатии. "Гормоны беременности" влияют на увеличение чувствительности сосков. Раздражение может вызвать даже кружевное белье. В этом случае лучше купить хлопковый бюстгальтер без косточек и не снимать его даже во время сна, а также втирать в грудь питательный крем два раза в день. Соблюдение этих мер поможет избежать растяжек и восстановить форму после окончания кормления малыша.

Подобную процедуру втирания крема нужно повторить и с животом для придания коже эластичности. В первом триместре живот не особо увеличится и у Вас будет достаточно времени, чтоб успеть увлажнить кожу. Иногда могут беспокоить боли в животе, подобные менструальным. Достаточно прилечь на кровать и расслабиться, чтоб стало легче. Но если Вы заметили кровяные выделения из влагалища, не медля посетите врача и проконсультируйтесь.

Для обеспечения безопасного протекания беременности постарайтесь зарегистрироваться у гинеколога до 12 недели и регулярно консультируйтесь.

Дата публикации: 24.10.2012

Читайте также:

1. Профессиональная медтехника на страже здоровья
2. Муки мудрости
3. Косметика для красоты и здоровья
4. Импотенция - лечение и профилактика
5. Диета при хроническом геморрое