|
Боли в припухших и покрасневших суставах, характерный хруст при движении - первые признаки артрита, ошибочно считаемого в народе болезнью пожилых. На самом деле, это заболевание настигает как молодежь, так и людей пенсионного возраста. Хорошо одно: избавиться от неприятных ощущений можно действительно быстро, если не затягивать с лечением причины.
Воспаление сустава может произойти по множеству причин. Среди всего их разнообразия медики выделяют недостаточную подвижность, наследственную предрасположенность, экологию, неправильное питание и инфекции как самые распространенные.
Профессиональный артрит - также не редкость. Если по работе вам каждодневно приходится ощущать нагрузку на определенные группы опоро-двигательного аппарата, то, вполне вероятно, спустя несколько лет службы вы обнаружите, что зарабатывали не только деньги, но и серьезную травму.
Лучше всего восстанавливать воспалившийся сустав, четко выполняя рекомендации вашего лечащего врача. Но если есть возможность, то стоит сделать паузу в делах и дать себе отдохнуть, посетив, к примеру, санаторий Белокуриха и его грязелечебницу. Преимущества санаторного лечения перед стационарным очевидны: все средства борьбы с болезнью в шаговой доступности, консультации специалистов по любому тревожащему вопросу, а также свежий воздух и покой, ускоряющие выздоровление.
Тем, кому поставлен диагноз "хронический артрит", следует знать, что в их силах облегчить себе жизнь самостоятельно:
- Избегайте резкости в движениях. Плавные, неспешные действия в вашем положении принесут намного больше пользы.
- Проследите за тем, чтобы подлокотники были у всех стульев в вашем доме. Садиться и вставать с их помощью будет намного легче.
- Наклоняйтесь так, как удобнее именно вам. Распределите нагрузку равномерно на все суставы и мышцы.
Данный недуг способен делать болезненными даже самые простые движения. Для профилактики подобных болей или избавления от них нужно заниматься специальной гимнастикой. Тренировки должны быть не короче сорока минут в день и повторяться ежедневно. При ответственном отношении к проблеме и максимальном использовании периодов ремиссии дискомфорт от малейших движений вскоре пройдет.
Когда испробованы все методы лечения, но улучшения не происходит, есть резон подумать о хирургическом вмешательстве. Артроскопия(восстановление хряща) и артропластика(замена больного поврежденного сустава искуственным) - не самые мягкие, но гарантированные способы избавиться от воспаления.
Дата публикации: 24.08.2012
|
С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.
Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.
Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.
И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.
Отношение с мужчинами |
Как стать счастливой |
Рассказы о любви |
Воспитание детей |
Мода в нашей жизни |
Женская мода |
Женский гардероб |
Женский макияж |
Фитнес |
Диеты для здоровья |
Диеты для быстрого похудения |
Диеты знаменитостей |
Как правильно похудеть |
Снижение аппетита |
Способы похудения |
Косметика в жизни женщины |
Косметические маски |
Обзор современной косметики |
Другу |
Подруге |
Брату |
Мужу |
Любимому |
Сестре |
Маме |
Бабушке |
Поздравление с днем рождения парням по именам |
Поздравление с днем рождения девушкам по именам |