Победить гиподинамию поможет вибрационный массаж, который проводится специальным аппаратом

Малое количество движения создает для современного человека массу проблем со здоровьем: страдают суставы и мышцы, сердце и сосуды, почки и печень. Однако не каждый может выделить время на занятия в тренажерном зале, а кому-то и состояние организма уже не позволяет заниматься бегом или аэробикой. И поддержать здоровье таким людям помогает вибрационный массаж.

Чем полезна данная процедура

Этот вид массажа осуществляется с помощью специальных аппаратов, оказывающих на тело механическое воздействие определенной силы и амплитуды. Такие вибромассажеры:

• стимулируют обращение крови и лимфы;
• тонизируют мышцы;
• гармонизируют обмен веществ;
• избавляют от лишнего веса;
• оказывают противовоспалительное действие;
• обладают обезболивающим эффектом;
• уменьшают количество аллергенов в организме;
• снижают артериальное давление;
• снимают нервное напряжение.

Почему вибрационный массаж так эффективен

Рассматриваемое воздействие способствует максимальному раскрытию капилляров. Это приводит к улучшению кровоснабжения мышц и кожного покрова, следовательно, их состояние улучшается. Также быстрее начинает течь лимфа, значит, и отходы жизнедеятельности клеток выводятся интенсивнее, организм лучше очищается.

Находящиеся на коже рефлексогенные зоны получают мощное стимулирование, и связанные с ними внутренние органы тоже взбадриваются. К тому же, организм начинает вырабатывать различные биологически активные вещества, которые с током крови распространяются по всем системам, побуждая их к работе на полную мощь.

Таким образом, подобный массаж позволяет активизировать функционирование всех органов без чрезмерного физического напряжения (к которому человек с сидячим образом жизни чаще всего не готов). Поэтому вибрационные аппараты и получили столь широкое распространение как в косметологии, так и в оздоровительной физкультуре, а также в терапевтической практике. Ведь вибромассажеры справляются с целлюлитом и избыточным весом, с аллергией и болями в позвоночнике, а еще усиливают эффект от занятий фитнесом.

Дата публикации: 18.06.2012

Читайте также:

1. Кавитация - севременный метод избавления от жировых отложений
2. Своевременная диагностика гепатита во многом определяет исход болезни
3. Встречаем лето во всей красе
4. Сравнительная характеристика тонометров
5. Комфортный сон для Вашего здоровья с ортопедическими матрасами Vegas