Как ухаживать за ногтями

Многие женщины тратят баснословные деньги на средства для ухода за кожей лица и иностранную косметику, но при этом забывают следить за собственными руками. Именно ладони могут многое поведать о женщине. Еще с давних времен люди, которые обладали нежной кожей рук и здоровыми ногтями, считались более привлекательными и знатными. Современные производители разработали множество продуктов, которые помогут качественно ухаживать за вашими ногтями. К тому же, существует множество работающих методов, о которых и пойдет речь в этом материале.

Прежде всего, здоровье ваших ногтей зависит от правильного питания. Для поддержания здорового цвета и прочности необходимо соблюдать суточную норму кальция и витамина C. Для этого можете включить в свой рацион цитрусовые фрукты, а также творог, морепродукты и брокколи. Конечно же, не нужно переедать эти продукты.

Также необходимо постоянно делать правильный маникюр. Его можно делать и в домашних условиях, только не забудьте купить шеллак для ногтей. Для начала нужно составить план проведения каждой из процедур. Стоит учесть, что подстригать нужно сухие ногти, до того, как сделаете ванночку. Не забудьте приобрести в специализированном салоне набор для маникюра, который включал бы в себя список всех необходимых инструментов. При этом ознакомьтесь в интернете с правильной техникой их применения. Обратите особое внимание на качество лака. Не экономьте на этом, поскольку последствия для ваших ногтей могут быть самыми печальными. Если вы используете лак темного цвета, то проследите за тем, чтобы у него имелся базовый слой. В противном случае ваши ногти могут почернеть.

Не бойтесь использовать народные средства для ухода за своими ногтями. Хорошее отбеливающее действие оказывает сок лимона. Но не обязательно выжимать фрукт полностью. Достаточно разрезать лимон на две одинаковые половинки и макать туда пальцы по пять минут каждый. Не забудьте перед этим тщательно очистить ваши ногти. Чтобы восстановить сухие и ломкие ногти можете использовать масляные ванночки. Солевые ванночки способны заметно укрепить ваши ногти и придать им более здоровый оттенок. Только не вздумайте использовать обычную поваренную соль. Для этих процедур сгодится только морская соль. Другие народные рецепты вы сможете найти в интернете. Чтобы лучше разобраться в том, как ухаживать за ногтями, рекомендуется посетить врача косметолога.

Дата публикации: 01.04.2012

Читайте также:

1. Эффективное лечение цистита
2. Апельсин и мед как источники женской красоты
3. Как быть здоровым и никогда не болеть
4. Источник здоровья – уникальная гимнастика
5. Традиционное зимнее заболевание – грипп