Еще раз о вреде курения

Все знают, что здоровье надо беречь смолоду. Но, вспоминают об этом только когда и молодость проходит, и здоровье уже пошатнулось. Почему-то до последнего момента кажется, что болезни настигнут кого угодно, только не меня. Отчего возникло такое всеобщее заблуждение, не понятно.

Есть и еще одна мудрая пословица о том, что здоровье не купишь. Зато болезнь купить очень легко. Гамбургер с картошкой фри, пачка сигарет, бутылка пива или водки. Все это мы покупаем с легкостью, не задумываясь о пагубных последствиях.

И переедание вредно, и алкоголь. Но, сегодня - о вреде курения.

Сколько раз об этом говорилось. И лекций читалось. И передач выходило. И запрещали кинофильмы с курящими положительными героями. И запретили курить во многих общественных местах. А воз и ныне там.

Курят не только взрослые дяди и тети. Курят школьники и школьницы, молодые люди и юные девушки. Даже бывает бабушки и дедушки, гуляющие с внуками, позволяют себе выкурить сигаретку.

Сегодня для курильщиков доступны не только сигареты, но и сигары. И, еще совсем недавно экзотическое развлечение, - кальян.

И некоторые считают, что раз дым от кальяна проходит через водяной фильтр, он менее опасен. Это заблуждение. Курение и кальяна, и сигарет одинаково опасно для здоровья, так как в любом случае табак содержит никотин, смолы, хром, никель, некоторое количество мышьяка, аммиака и других не менее вредных примесей. Ученые подсчитали, что табачный дым несет в себе около 400 вредных веществ, абсолютно все из которых негативно влияют не только на здоровье, но и на красоту, что должно быть не маловажным для женщин.

Кроме того, именно курение может вызвать ряд очень тяжелых, а порой и неизлечимых заболеваний, к которым в первую очередь относятся болезни дыхательной и сердечно-сосудистой систем. И все курильщики об этом прекрасно знают, и все равно курят.

Так уж устроен человек. Всегда хочется думать, что самое страшное случится с кем угодно, но только не со мной.

Конечно, каждый волен выбирать, что и когда ему курить. Или не курить. Каждый сам делает свой выбор. Главное, чтобы этот выбор был осознанным.

Прими правильное решение, пока не поздно. Ведь ученые доказали, что даже если заядлый курильщик бросает курить, у него есть шанс. Легкие через определенное время самоочищаются, выводя из организма накопленные годами вредные вещества.

И становится легче дышать, пропадает отдышка и кашель курильщика по утрам. Воздух становится чище и хочется вдохнуть полной грудью.

Дата публикации: 04.07.2012

Читайте также:

1. Полезные свойства лекарственных трав
2. Отбеливание зубов – залог красивой улыбки
3. Характеристики ортопедических матрасов
4. Операции на сердце в Израиле
5. Народное лечение геморроя