Влияние воспитания на устойчивость к стрессам

Уже не одна статья была написана на тему того, насколько отрицательно стрессы влияют на здоровье человека. И, все же, вопрос о том, как повысить устойчивость организма к стрессам, так и остался нерешенным. Что может помочь человеку переносить волнующие моменты жизни с улыбкой? В этом могут помочь только лекарства. Лечение и предупреждение стрессов при помощи специальных тренингов и лекарственных препаратов, на сегодняшний день - это единственные методы борьбы со стрессом. Чтобы приступить к лечению, необходимо пройти полную диагностику, включающую посещение психиатра и нарколога. Как ни странно, но устойчивость к стрессовым ситуациям заложена в генетическом коде человека. Также многое зависит от воспитания, которое человеку в детстве дали его родители. Немаловажное значение имеет и обстановка, в которой он рос.

Медициной предусматривается лечение испугов, депрессий, но выработать устойчивость к стрессам может только сам человек. Согласитесь, невозможно всю жизнь просидеть на транквилизаторах, так как можно попросту превратиться в бесхребетный овощ. Интересные исследования были проведены в Италии, где в качестве подопытных рассматривались две собаки. Первого щенка держали в доме, практически в инкубаторных условиях. Вскоре щенок вырос. При малейшей трудности собака пряталась за спину хозяина, жалостливо выла. Другой щенок изначально жил в вольере с другими собаками. Его нервная система оказалась более закаленной, собака умело преодолевала трудности, умела постоять за себя. То же самое можно применить и к людям. Если человек половину жизни прожил под родительским крылом, то в стрессовой ситуации ему труднее выдержать удар, нежели тому, кто уже в юном возрасте испытывал на себе «что такое жизнь».

В связи с этим немецкий врач Христофор Гуфеланд писал, что родители только вредят своим детям, устраняя все препятствия на их пути. Тем самым они укореняют слабость и инфантильность в своих чадах. Он считал, что основой долголетия является строгость воспитания. Никто не утверждает, что ребенку специально нужно навязывать различные проблемы и трудности, чтобы тот героически их преодолевал. Необходимо найти баланс, ту самую золотую середину. Не забывайте, что моральные ценности и сила характера формируется благодаря общению ребенка со взрослыми людьми. Обязанностью каждого родителя является дать ребенку то количество общения, в котором он нуждается, помочь ему понять себя и окружающий мир, тем самым у ребенка формируется барьер по отношению к стрессовым ситуациям, так как он знает, что можно ожидать от жизни.

Дата публикации: 22.04.2012

Читайте также:

1. Здоровый сон - альтернатива салонам красоты
2. Насколько важны здоровые зубы
3. Боли в спине. Часть 2
4. Влияние космоса на здоровье
5. Методы лечения кисты