Психологическая подготовка к рождению ребёнка

Беременность всегда сопровождается переживаниями различного рода. Но к появлению ребёнка многие мамы готовятся почти всегда с практической стороны, забывая о психологической составляющей. Специалисты уверены, что если начать готовится к этому заранее, не только внешне, но внутренне, то всё пройдёт без проблем, а навязчивые страхи не побеспокоят.

Всё делать вместе

Беременность девушки — это знаменательное событие не только в её жизни, но и в жизни будущего папы. Поэтому важно, чтобы молодая пара готовилась к этому совместно. Мужчины часто находят причины, которые мешают им уделять внимание этому вопросу. И самая распространённая из них — это необходимость работать и содержать семью. Да, это «железный» аргумент, но достаточно просто поговорить о будущем ребёнке, помечтать, на кого он будет похож, придумать имена, как для девочки, так и для мальчика. И это является уже существенной поддержкой девушки. Рожать ведь ей!

Тридцать шесть недель промчатся быстро. Поэтому в этот период крайне важно всё делать вместе. Будущая мама и так будет постоянно обращать внимание на маленьких детей, которых раньше не замечала, задерживаться у витрин детских магазинов и т. д. Интересно, что мужчины начинают ощущать себя родителем только после рождения малыша. Для неё такая отстранённость является поводом для лишних переживаний и ненужного стресса. Поэтому подготовка к родам всегда должна сопровождаться общими усилиями. Дело в том, что даже если мама здорова физически, то плохое психологическое состояние может негативно сказаться на протекании беременности и самих родов. Но если она всё время будет видеть внимание папы к себе, то всё будет хорошо.

Ненужные переживания

Все подвержены переживаниям о том, что будет после появления малыша. Тут важно не поддаться панике, так как можно будет услышать много историй о том, что малыш постоянно кричит, плачет и не даёт спать. На самом деле всё не так страшно. Главное, ждать рождение малыша, как чудо, которое привнесёт много положительных переживаний в жизнь и сделает её ярче.

Другой преградой к психологическому спокойствию является сообщение роженицы точной даты родов. Но надо понимать, что врачи, даже используя современное оборудование, не могут это предсказать. Это является природным процессом, который зависит от гормональной активности матери и ребёнка. И чтобы не расстраиваться, надо быть готовой к тому, что родится малыш не такого-то числа, а в определённый период, который может быть от двух до шести недель.

Дата публикации: 19.04.2013

Читайте также:

1. Молочница и ее лечение
2. Корректор для кругов под глазами – и вы всегда свежи!
3. Герпес на губах
4. Тонусный стол - тренировка без жертв
5. Женское здоровье