Остеохондроз и его лечение

Малоподвижный образ жизни провоцирует развитие болезней опорно-двигательного аппарата. Одним из самых распространенных недугов является шейный остеохондроз. Данное заболевание развивается постепенно и выражается в изменениях хрящевой ткани позвонков. В результате нарушается кровообращение, люди жалуются на головные боли и боли в спине.

Методов предотвращения и лечения остеохондроза существует большое количество, ударно-волновая терапия является современным методом улучшения общего состояния твердых тканей, хрящей и сухожилий. Она основана на эффекте, который оказывают на кости низкочастотные звуковые колебания. Вы их не сможете услышать, зато их влияние на организм в целом очень положительное. В зоне распространения этих акустических волн улучшается приток крови, боли и воспаления постепенно исчезают, разрушаются отложения кальция, самочувствие пациента улучшается.

Данный вид лечения используют при многих недугах, показания ударно-волновой терапии включают большое количество болезней: остеопороз, пяточные "шпоры", медленное срастание костей после перелома, ложные суставы, боли после травм и др. Данная процедура противопоказана для беременных, людей страдающих инфекционными заболевания, при ломкости сосудов и плохой свертываемости крови, для тех, кто пользуется кардиостимулятором.

Лечение любой болезни опорного аппарата - это комплексный процесс. При остеохондрозе важно изменить образ жизни, больше двигаться, а также правильно питаться. Нужно сочетать занятия специальными упражнениями с принятием витаминов группы D и В, препаратов содержащих фосфор и кальций. Хорошо помогают ванны и сеансы массажа.

Шейный остеохондроз отображается также в общем ухудшении самочувствия, у пациента может падать зрение, его преследуют головные боли. Причем часто специалисты неправильно диагностируют причины этих изменений, прописывая всевозможные лекарства и процедуры. Полная диагностика всего организма поможет определить истинный источник проблемы.

Чтобы человека не настигло это коварное заболевание, нужно с самого детства приучать его к правильному образу жизни. Многие дети сутулятся за партой, что со временем приводит к искривлению позвоночника, решить такие проблемы в более зрелом возрасте будет куда сложнее. Здоровое питание - это основа крепких костей, в рационе должны быть и мясные продукты, овощи, фрукты, а также каши и жидкая пища. Главное, чтобы содержание минеральных веществ в организме постоянно пополнялось.

Во время долгого сидения за рабочим столом нужно не забывать о коротких перерывах для простых физических упражнений: наклоны головы, приседания, изгибание позвоночника вперед-назад и влево-вправо. Если не запускать свое здоровье, вести активный образ жизни, правильно питаться и делать утреннюю гимнастику, то никакие болезни вам не будут страшны.

Дата публикации: 28.10.2013

Читайте также:

1. Носите на здоровье!
2. Пластическая хирургия поможет в борьбе со старением
3. Кедровая продукция
4. Аминокислоты: накормите клетку!
5. Аппараты для прессотерапии