Лишний вес снижает иммунитет

Австралийские ученые провели множество серьезных научных исследований по влиянию различных факторов на иммунитет человека. И они сделали неутешительный вывод о том, что лишний вес способствует значительному снижению иммунитета. Была обнаружена прямая связь между степенью ожирения и количеством инфекционных заболеваний, которыми страдали тучные пациенты.

Причины снижения иммунитета
Как установлено, иммунная система человека состоит из множества клеток, защищающих организм от различных интервентов в виде микробов и вирусов, и борющиеся с ними в случае необходимости. В здоровом организме существует определенный биологический баланс, при котором эти клетки взаимодействуют друг с другом. При наличии лишнего жира некоторые клетки перестают выполнять функцию по защите организма, а, наоборот, атакуют его. При этом сопротивляемость организма ко многим заболеваниям возрастает в несколько раз.

Самыми вредными считаются жировые клетки, расположенные в брюшине. Исследования показали, что люди с лишним жиром в брюшной полости больше подвержены гипертонии, ишемической болезни сердца, а также сердечной недостаточности.

Может ли снижение веса повысить иммунитет
Многолетние наблюдения ученых доказали, что даже потеря нескольких лишних килограммов может существенно повысить иммунитет человека. При снижении веса в иммунных клетках людей, страдающих ожирением, тормозятся и полностью останавливаются негативные процессы.

Австралийские ученые провели эксперимент, в ходе которого за добровольно худеющими людьми наблюдали опытные врачи – иммунологи. В результате эксперимента выяснилось, что неправильно работающие из-за лишнего веса клетки в процессе похудения перестраивали свою работу на правильное функционирование.

Американцы тоже занялись подобным исследованием, только их подопытным проводили липосакцию. Результат был практически тот же, что и у австралийцев.

Вывод напрашивается сам собой: лишний вес ведет к лишним проблемам. Однако, изнурять себя чрезмерными диетами тоже не стоит. Слишком худые люди тоже легко поддаются всевозможным заболеваниям. Поэтому так важно соблюдать золотую середину. Правильно питайтесь, посещайте фитнесс клубы и spa-салоны, почаще бывайте на свежем воздухе, отдавайте предпочтение пешим прогулкам перед поездками в душном транспорте. И тогда лишний вес не будет вас тревожить, равно как и проблемы с иммунитетом.

Дата публикации: 10.12.2011

Читайте также:

1. Польза точечного массажа
2. Предупреждение заболеваний позвоночника
3. Быстрый и безопасный загар
4. Предохранение от нежелательной беременности
5. Аппаратная косметология