Причины ожирения
Ожирение с точки зрения медицины — это болезнь, которая возникает при положительном жировом и энергетическом балансе. Иными словами, накопление жира в организме происходит тогда, когда потребление энергии и жировых калорий в течение длительного времени превышает их затраты. Также ожирение могут провоцировать: недостаточная физическая активность, неправильное питание, генетическая предрасположенность, эндокринные нарушения.
Рассмотрим несколько из множества причин ожирения. Итак, жировой баланс в организме могут нарушить различные заболевания, например, грипп или ангина, а также нарушения сна. Сложнее ситуация, когда избыточный вес возникает вследствие психологического характера. Здесь 2 варианта развития событий: у человека в головном мозге снижается порог чувствительности в центре насыщения, поэтому он начинает потреблять лишний объем пищи незаметно для себя, или он «заедает» отрицательные эмоции.
Среди женщин распространена еще одна проблема — ожирение после родов. В период лактации, да и во время беременности обмен веществ в организме матери направлен на накопление энергии. Это естественно. Однако неправильно, когда вид обменных процессов остается накопительным и после вскармливания ребенка. Тогда возникает вынашивание жировой ткани, и начинается процесс ожирения.
Еще один фактор, который провоцирует появление лишнего веса — возраст. Обычно после 30 лет в головном мозге происходит перестройка ряда специальных центров, включая и центр аппетита. Соответственно, человек нуждается в больших объемах еды для подавления чувства голода. Ко всему прочему некоторые нюансы метаболизма человека в возрасте также провоцируют ожирение. Ведь не секрет, что в организме молодого человека все обменные процессы происходят гораздо быстрее.
Однако не стоит отчаиваться, ведь иметь стройную подтянутую фигуру и находиться в тонусе можно абсолютно в любом возрасте. Для этого достаточно иметь желание и упорство. Сейчас существует множество способов быстро похудеть, из которых можно выбрать подходящий для себя. Главное, чтобы способ этот был безопасным для здоровья.
Дата публикации: 04.11.2011
Читайте также:
Модная одежда
С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.
Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.
Молодость и красота
Женское здоровье
Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.
И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.
Афоризмы
Женское счастье
| Отношение с мужчинами |
| Как стать счастливой |
| Рассказы о любви |
| Воспитание детей |
Женская мода
| Мода в нашей жизни |
| Женская мода |
| Женский гардероб |
| Женский макияж |
Похудение
| Фитнес |
| Диеты для здоровья |
| Диеты для быстрого похудения |
| Диеты знаменитостей |
| Как правильно похудеть |
| Снижение аппетита |
| Способы похудения |
Женская косметика
| Косметика в жизни женщины |
| Косметические маски |
| Обзор современной косметики |
Праздники и поздравления
Поздравления с днем рождения
| Другу |
| Подруге |
| Брату |
| Мужу |
| Любимому |
| Сестре |
| Маме |
| Бабушке |
| Поздравление с днем рождения парням по именам |
| Поздравление с днем рождения девушкам по именам |