|
Многим известно, что баня (парная) способствует повышению уровня здоровья, а также омолаживает и неплохо очищает организм.
Кожа — очень важный человеческий орган. Площадь ее — 1,5–2,2 кв. м. Ежедневно через кожу выделяется жидкость объемом до 600 граммов. Вместе с ней, безусловно, выводятся и практически все вещества, находящиеся в ней, в том числе и отработанные. К таким веществам относятся радионуклиды, шлаки, соли и другие. Получается, если увеличить объем потоотделения и вместе с ним выброс вредных веществ, организм пополнится абсолютно чистой водой, и жидкости тела (клеточная жидкость, кровь и лимфа) станут гораздо более чистыми. Поэтому баня — реальная возможность очистить организм и улучшить здоровье.
Многие болезни, связанные с загрязнением организма, можно вылечить с помощью бани. Сейчас даже наркоманию лечат в парной.
Статистика показывает, что люди, которые пользуются баней, во время эпидемии гриппа болеют в четыре раза меньше.
Высокие температуры положительно воздействуют на подкожный слой и саму кожу. Это способствует открытию пор, что очень важно для женщин — регулярное посещение парной и непосредственное парение с веником предупредят появление целлюлита и лишнего веса.
Пока вы находитесь в парной, в организме ускоряются обменные процессы и уничтожаются грибки и болезнетворные бактерии.
Взрослый человек за одно посещение бани теряет 0,5–1,5 литра пота, а он является концентрированным токсином. К тому же, удаляется спутник утомления — молочная кислота и другие шлаки. Такие процедуры нормализуют кровяное давление, укрепляют органы дыхания, способствует быстрому излечиванию травм, растяжений, болезней почек, вывихов. Кроме того, во время парения расслабляется нервная система и мышечный аппарат, улучшается настроение, повышается тонус.
Но не стоит злоупотреблять этим благом. Во всем нужна мера, иначе вы попросту можете навредить себе. Ориентируйтесь на самочувствие — это есть та самая мера.
Если у вас нет своей собственной бани, и вы не хотите посетить городскую,— воспользуйтесь перевозной, готовой баней. С помощью нее можно организовать самую настоящую русскую баню в удобном для вас месте и в самый короткий срок.
|
С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.
Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.
Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.
И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.
Отношение с мужчинами |
Как стать счастливой |
Рассказы о любви |
Воспитание детей |
Мода в нашей жизни |
Женская мода |
Женский гардероб |
Женский макияж |
Фитнес |
Диеты для здоровья |
Диеты для быстрого похудения |
Диеты знаменитостей |
Как правильно похудеть |
Снижение аппетита |
Способы похудения |
Косметика в жизни женщины |
Косметические маски |
Обзор современной косметики |
Другу |
Подруге |
Брату |
Мужу |
Любимому |
Сестре |
Маме |
Бабушке |
Поздравление с днем рождения парням по именам |
Поздравление с днем рождения девушкам по именам |