Ссоры в семье: победителей – нет

Настроение может испортиться совершенно неожиданно. Нам кажется, что это происходит под влиянием внешних факторов: плохой погоды, недоразумений с коллегами или неудобства во время поездки на работу. На самом деле, причины проблем — в нас самих. Мы злимся сами на себя и выплескиваем свое недовольство на близких.

Родные люди — друзья или враги?

Воспитание не позволяет нам срываться на посторонних людях, однако по приходу домой плотину прорывает — и на домочадцев выливается море негатива, накопленного нами за день. От этого страдают все. И так изо дня в день. В конечном итоге, постоянно ссорясь, мы теряем контакт с теми людьми, ради которых живем,— супругами и детьми.

Бесконечные выяснения отношений часто заканчиваются обидами, депрессиями и даже разводами. Семейная жизнь становится похожей на непрекращающуюся войну. Специалисты, основная деятельность которых — психологическая помощь в Москве, рекомендуют прислушаться к некоторым советам для нормализации психологического климата в семье.

Правила семейной жизни

  1. Старайтесь как можно меньше упрекать близких. Чувству вины и унижениям нет места в отношениях родных людей. В противном случае, брак долго не продержится: один из скандалов станет последним. 
  2. Ищите позитив. Это поможет вам стать менее конфликтным человеком.
  3. Не стесняйтесь проявлять нежность и заботу. Так вы сведете количество ссор к минимуму.
  4. Не взрывайтесь из-за финансовых неурядиц. По статистике, семейный бюджет — один из основных факторов, провоцирующих скандалы.
  5. Помните: сексуальная неудовлетворенность приводит к нервным срывам и депрессиям. Не обделяйте вниманием партнера.

Ссорьтесь правильно!

Как бы вы не старались, недоразумения все-таки будут возникать. Научитесь правильно высказывать свою позицию и контролировать гнев. Если вы понимаете, что уже ссоры не избежать, старайтесь следовать советам психологов:

  1. Ведите себя корректно. У вас претензии? Выскажите их, но не упоминайте при этом о прошлых «грехах». Решайте текущую проблему.
  2. Не повышайте тон. Собственный крик не позволит вам услышать и понять позицию партнера. В итоге скоро вы получите следующий скандал.
  3. Не жалуйтесь окружающим на членов своей семьи: это вызовет обиду.
  4. Никогда (!) не уходите в разгар ссоры. Хлопнуть дверью проще всего. Учитесь решать проблемы, а не убегать от них.
  5. Умейте признавать свою неправоту и извиняться.

Скандалы не добавляют вашей семье психологического комфорта. В этом «виде спорта» все — проигравшие, и дружба не побеждает никогда. Мира и взаимопонимания вам!

Читайте также:

  1. Актинидия коломикта: польза и красота
  2. Немного о косметологическом оборудовании
  3. Клиника «Время красоты»
  4. Признаки цистита
  5. Каждому типу лица – своя прическа

Модная одежда

Женская мода

С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.

Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.

Подробнее ...

Реклама

Когда с зубами приходится расставаться, на помощь приходит ортопедическая стоматология.
Еженедельное посещение салона красоты, маникюр, педикюр по демократичным ценам.

Женское здоровье

Здоровье женщины

Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.

И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.

Подробнее ...

Афоризмы

В жизни женщины есть одно большое счастье - любить и быть любимой!