Разновидности современного массажа

Массаж — это древнейшая из всех существующих сейчас лечебных процедур. Его начали применять ещё со времён первобытных людей, ведь вполне можно сказать, что инстинктивное поглаживание ушибленного места — начало техники массажа. Постепенно развивался человек, развивались и различные техники массажа. Это искусство всегда считалось обязательным элементом врачевания. Существует четыре полноценных категории современного массажа: лечебный, спортивный, гигиенический и косметологический. Все они используют одинаковые приёмы, которые можно освоить, посетив курсы массажа .

Лечебный массаж в современной медицине используется для лечения разнообразных травм и заболеваний. Он имеет довольно обширный список показаний и противопоказаний, которые необходимо учитывать при проведении массажа. Такой вид массажа обычно назначается в период реабилитации патологии, когда проходит острый период заболевания или травмы, когда организму нужны восстановительные мероприятия.

Спортивный массаж используют для улучшения функционального состояния спортсмена, снятия утомления, поддержания его спортивной формы, профилактики заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата. Спортивный массаж делится на предварительный и восстановительный. Предварительный массаж делается перед тренировкой для улучшения кровоснабжения мышц, а восстановительный — после тренировки для уменьшения застоя в мышечных тканях.

Гигиенический массаж проводят для повышения иммунитета и укрепления здоровья в здоровом организме. Чаще всего этот вид массажа применяется в банях и саунах или в виде завершающего этапа утренней физической гимнастики. Также достаточно часто эта разновидность массажа проводится как самомассаж.

Косметологический массаж применяется для поддержания здоровья подкожно-жировой клетчатки и кожи с косметическими целями. Наиболее часто используется локальный массаж определённой области тела. Массаж способствует увеличению тургора кожи, повышению в ней крововснабжения. В результате массажных движений повышается уровень метаболизма в тканях и осуществляется выработка биологически активных веществ, оказывающих положительное влияние на метаболизм и регенерацию кожи. Косметологическим массажем обычно начинаются и заканчиваются все косметологические вмешательства, поскольку это единственная процедура, для которой не требуется специальное дорогостоящее оборудование. Чаще всего в косметологии применяют антицеллюлитный массаж и массаж лица.

Перед началом массажа всегда нужно исключить у пациента возможные противопоказания, для чего необходимо провести консультацию с врачом.

Дата публикации: 21.06.2013

Читайте также:

  1. Как правильно выбрать солярий
  2. Оказываемые услуги в салонах красоты
  3. Преимущества семейных клиник
  4. Причины и симптомы катаракты
  5. Доктор Мом

Модная одежда

Женская мода

С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.

Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.

Подробнее ...

Женское здоровье

Здоровье женщины

Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.

И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.

Подробнее ...

Афоризмы

В жизни женщины есть одно большое счастье - любить и быть любимой!