Как рассчитать овуляцию

Зачем нужен календарь овуляции? Женщинам, страстно желающим забеременеть, необходимо знать, в какие дни лучше планировать зачатие. Грамотно рассчитать овуляцию можно самостоятельно и при помощи специальных онлайн календарей, которые предлагают некоторые медицинские и женские сайты.

Как работает календарь овуляции ? В середине любого менструального цикла есть особые два-три дня, когда женские яйцеклетки пребывают в активном состоянии. В это же время и мужские сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в течение трех-пяти дней. И при встрече сперматозоида и яйцеклетки в данный период может произойти зачатие. Безусловно, оно возможно и в другие дни менструального цикла, но именно в период овуляции шансы забеременеть повышаются в несколько раз.

Как же высчитать момент овуляции? Лучший метод — ультразвуковое исследование, но проходить его придется несколько дней, да и обойдется это в круглую сумму. Можно также приобрести в аптеке специальные тесты для определения овуляции.

Программы вычисления благоприятных дней для зачатия, которые есть в Интернете, вычисляют момент овуляции с помощью введенных пользователем личных данных. Необходимо вспомнить первый день менструации в текущем месяце, подсчитать, сколько всего дней длится цикл, и компьютер выдаст персональный календарь, где будут выделены дни, подходящие для зачатия.

Девушки могут и сами почувствовать наступление овуляции. В эти дни начинает немного тянуть в низу живота, появляются белесые выделения из влагалища.

Терпеливые дамы могут попробовать составить подобный календарь самостоятельно. Что для этого нужно? Записная книжка и обычный ртутный градусник. В течение месяца нужно по утрам, не вставая с постели, измерять ректальную температуру. Обычная температура в прямой кишке колеблется от 36, 6 до 36,9. При наступлении овуляции она поднимается выше 37. Чтобы получить достоверные данные, нужно проводить измерение после 6 часов пребывания в лежачем положении.

Кстати, измерять так температуру и высчитывать момент овуляции врачи рекомендуют пациенткам, которые обращаются в клиники с проблемой бесплодия, чтобы выявить их гормональный фон. Календариком овуляции пользуются и дамы, которые выбирают естественное предохранение.

Считается, что в дни перед овуляцией высока вероятность зачатия дочки, а после — сына. А вот с 1-го по 9-й день и с 19-го по 28-й шансы забеременеть равны нулю. И необходимо помнить, что зачатию способствует спокойная жизнь без стрессов, хорошее питание и регулярные занятия любовью.

Дата публикации: 26.09.2013

Читайте также:

1. Кислородный коктейль: заряд энергии и позитива
2. Наращивание ногтей – результат стоит того
3. Предстательная железа в норме и при патологии
4. Зубы, болезни десен, лечение, профилактика
5. Отдых и лечение за границей