Активированный уголь помогает снизить вес
Люди, контролирующие свой вес, не устают спорить о наиболее эффективных методиках, позволяющих поддерживать фигуру «в заданном формате». Новые диеты заполоняют виртуальное пространство, появляются в женских журналах, а дискуссии не утихают. Возможно, не стоит искать трудностей, где их нет?!
Похудение с помощью сорбентов использовалось с незапамятных времен. Почему бы вместо подозрительных препаратов и небезопасных новых диет не использовать старый добрый активированный уголь?!
Как принимать сорбент?
Существует две основные схемы применения активированного угля для похудения.
Первая предусматривает прием большого количества сорбента: его необходимо принимать перед едой, причем доза рассчитывается так — 1 таблетка на 10 кг массы тела. Однако, если вес превышает 70 кг, то лучше не принимать более 7 таблеток. По мнению врачей, это может быть небезопасным.
Согласно второй схеме принимается 10 таблеток в сутки. Эта доза разделяется на три приема. Эффективность похудения при этом ниже, чем в случае употребления больших доз, но данный метод безопаснее.
Как это работает?
Активированный уголь не уменьшает вес тела. Его задачи совершенно другие — вывести шлаки и токсины, накопленные за годы неправильного питания. Поэтому неплохо, принимая сорбент, одновременно ставить клизмы.
Отличный вариант — прием активированного угля во время разгрузочных дней. После такой очистки нормализуется обмен веществ, что благотворно сказывается на фигуре.
Какие существуют ограничения?
Специалисты не рекомендуют принимать активированный уголь слишком долго. Максимальный срок очистки не должен превышать трех дней. Такое ограничение связано со способностью сорбента выводить и вредные, и полезные вещества. То есть одновременно с ядами организм также теряет и нужные ему аминокислоты, витамины и минералы.
Принимая активированный уголь, откажитесь на время от всех лекарств. Сорбент, в первую очередь, нейтрализует именно их. Также в этот период противопоказан алкоголь.
Любите и берегите свое тело. Оно обязательно ответит взаимностью!
Дата публикации: 27.10.2011
Читайте также:
Модная одежда
С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.
Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.
Молодость и красота
Женское здоровье
Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.
И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.
Афоризмы
Женское счастье
| Отношение с мужчинами |
| Как стать счастливой |
| Рассказы о любви |
| Воспитание детей |
Женская мода
| Мода в нашей жизни |
| Женская мода |
| Женский гардероб |
| Женский макияж |
Похудение
| Фитнес |
| Диеты для здоровья |
| Диеты для быстрого похудения |
| Диеты знаменитостей |
| Как правильно похудеть |
| Снижение аппетита |
| Способы похудения |
Женская косметика
| Косметика в жизни женщины |
| Косметические маски |
| Обзор современной косметики |
Праздники и поздравления
Поздравления с днем рождения
| Другу |
| Подруге |
| Брату |
| Мужу |
| Любимому |
| Сестре |
| Маме |
| Бабушке |
| Поздравление с днем рождения парням по именам |
| Поздравление с днем рождения девушкам по именам |