Чай для снижения аппетита, для похудения, имбирный чай для снижения аппетита, рецепт приготовления, противопоказания

Покупая в аптеке чай для похудения, женщины надеются быстро сбросить вес, но эффект таких трав основан больше на мочегонном и слабительном действии, а не на эффекте снижения аппетита.

Чай для похудения

Выбирая чай для похудения стоит обратить внимание не только на фирму-производителя, срок годности, но и на его действие. Если коробка чая обещает избавить не только от лишних килограммов, но и от многих других проблем со здоровьем, то от покупки такого продукта следует отказаться. Лучше купить недорогой чай в аптеке, чем дорогой – с рук на улице, здесь качество не зависит от цены. Нельзя злоупотреблять такими средствами, они выводят жидкость из организма (за счет этого и уходит вес), а вместе с ней и нужные микроэлементы.

Травяной чай для снижения аппетита

Альтернативой могут служить чаи на основе трав, снижающих аппетит.

К таким растениям относятся одуванчик, фенхель, люцерна, пустырник, липа, мелисса, апельсин, лимон, тысячелистник, имбирь, розмарин и некоторые другие. Приобрести травы можно в аптеке, а заваривать дома, смешивая их, создавая неповторимые композиции.

Имбирный чай для снижения аппетита, рецепт приготовления

Имбирный чай считается не только блокатором аппетита, но и ускорителем обмена веществ. Пить его лучше с утра, он придаст бодрость на весь день. К нему можно добавить мяту, брусничные листья, мелиссу, лимон, мед. Способ приготовления прост: нарезанный корень имбиря заварить кипятком в термосе и пить между приемами пищи. А если смешать 1:1 имбирь и чеснок, залить 20 частями воды в термос на 15 минут, то это поможет справиться с весом быстрее, т. к. чеснок – очень хороший борец с аппетитом.

Чай поможет снизить аппетит

Можно смешать корень одуванчика, плоды фенхеля, плоды петрушки, листья мяты и кору крушины в пропорции 1:1:1:1:3 . Залить стаканом кипятка 1 ложку такой смеси на 15 минут, и пить по 2 ст. л. утром на голодный желудок.

Смешать в пропорции 7:3 ягоды рябины и листья шиповника, 1 ст. л. смеси залить 2 ст. кипятка на 10 минут, настоять 4 часа и пить по Ѕ стакана 3 раза в день.Все травы можно заваривать как некрепкий чай и пить в течение дня, не опасаясь за здоровье.

Чай для снижения аппетита противопоказания

Такой чай для снижения аппетита не желательно пить во время беременности и кормления грудью, а так же при наличии заболеваний желудка (язва и гастрит с повышенной кислотностью).Конечно эффект будет заметен не сразу, и травы являются лишь хорошим дополнением к основным способам борьбы с лишним весом (диета, физические упражнения).

Поэтому не стоит ждать чуда, а подходить к решению данной проблемы комплексно и совместно с врачом – диетологом.