Как правильно загорать и что такое патологический загар

С приходом приятных солнечных дней на улице можно встретить все больше загорелых людей. И это вполне логично, ведь светлая кожа достаточно быстро загорает на солнце, достаточно получаса. У людей со смуглой кожей все обстоит немного по-другому. Им необходимо провести несколько часов на солнце, чтобы получить привлекательный загар. Все это прекрасно, но врачи утверждают, что чрезмерное нахождение на солнце опасно для здоровья. Можно получить солнечные ожоги и другие проблемы с кожей. Как правильно загорать, чтобы не причинить вред своему здоровью? Об этом пойдет речь. Кстати, ресурс rehelp.ru заинтересует тех, кто следит за своей красотой и здоровьем.

Существует такой термин, как «патологический загар». Это касается тех людей, которые без солнечных ванн жить не могут. Они загорают и зимой, и летом. Это весьма опасно, так как может возникнуть рак кожи. Первые признаки чрезмерного загара: отек ног, лихорадка, шелушение кожи. Чтобы таких проблем не возникло, желательно всегда подбирать качественные средства защиты от ультрафиолетовых лучей. Также не рекомендуется находиться на солнце в так называемое опасное время, то есть с 12 дня. Если же предполагается провести на солнце значительный промежуток времени, необходимо надевать светлую одежду с длинными рукавами, голову следует покрывать легким головным убором. Ну и, конечно же, нельзя забывать про солнечные очки.

Если же патологический загар все-таки получен, необходимо предпринять следующие меры:

1. При появлении ожогов на коже разумнее всего сразу же принять прохладную ванну или душ. На место ожогов, дабы уменьшить боль, можно положить пакеты со льдом.

2. Некоторое время не стоит наносить на кожу крем, в состав которого входит вазелин.

3. Если же на коже все-таки появились пузыри, их нужно закрыть сухой повязкой, дабы избежать инфекции.

4. После принятия продолжительной солнечной ванны нанесите на кожу легкий увлажняющий крем на натуральной основе.

5. Если наблюдается повышение температуры, то есть лихорадка, необходимо принять ибупрофен или другой аналогичный лекарственный препарат.

Когда наблюдается сильное головокружение, проблемы со зрением — необходимо срочно обратиться за помощью к врачу. Помните о том, что чрезмерный загар — это не красиво и совсем не полезно для здоровья. Белая кожа также может быть привлекательной. Берегите свое здоровье.

Дата публикации: 26.03.2013

Читайте также:

1. Грыжа межпозвоночного диска и способы лечения
2. О пользе натуральной косметики
3. Имплантация зубов - показания, ограничения, стоимость
4. Пигментация: профилактика и методы устранения
5. Как настроиться на операцию